飛騨金山、岩屋ダムの紅葉です 曇っていたので少し残念でしたが、晴れていたらすごく綺麗だったと思います

生涯学習講座の「ピラティス」を受講しました。 はじめてピラティスを受講したのですが、 シニア対象のせいか？割と楽についていけました。

検診のバリウム検査で引っかかり、 胃カメラの検査を受けることになる。 以前口から入れた胃カメラが苦しかったと言ったら 今回は鼻から入れてみましょうと言われました。 確かに口からよりは楽でしたが、それでも辛かった。 胃の検査はバリウム検査がいいな…